WEB情報theories

WEBに氾濫する情報を斜め読みしつつ、独自の持論を展開してきたいと思います。

wp-env

wp-env を使えば、プラグインやテーマのビルド用とテスト用の WordPress ローカル環境を簡単にセットアップすることができます。

というのも、wp-envはWordPress公式が出している制作環境のツールでDockerとnpmさえあれば、これまでのようにMAMPやXAMPP、はたまたLocal by Flywheelに頼ることなく、WPのローカルサイトを作成してくれます。

こうなってくると、いよいよDockerを勉強しないといけないなぁ。

プラグインやテーマ開発をするためのWordPressのローカル環境を簡単にセットアップできるんだから、避けようがない。

作って学ぶ！仕組みや全体像、必要な技術やツールをまるっと解説。

本書は前著「Python3で学ぶ！プログラミングはじめの一歩」を理解した読者に最適な続編となっており、前作の「実践的な学習」のスタイルを継承しながら、今回はWebアプリケーション開発に特化した内容となっています。

Pythonやプログラミングの基礎を扱っている前著に続き、本書ではWebアプリケーションの設計原理、関連する技術スタック、そしてその運用メカニズムについて具体的に解説していて、Webアプリケーションの基本から高度な概念まで、全体的な理解を得ることができます。

一歩一歩確実にスキルを積み上げたい方、次のレベルのWebアプリケーション開発者を目指す方におすすめ。

侵入思考というのは、自分では望まない強迫的な辛いイメージや考えが勝手に侵入する思考のことで、これには人にも言えないような不愉快な内容が多く、侵入思考そのものがストレスとなり、侵入思考を無視しようと努力すればするほど、不快な思考が増幅していくという悪循環に。

克服改善の頑張りが侵入思考をさらに悪化させる矛盾が生じるもので、強迫性障害やうつ病、PTSD、産後うつの人に無視できないほど辛い侵入思考が発症しやすいといわれています。

この侵入思考は、ストレス負荷がひどい時に悪化しやすく、ストレスが少なく、体や脳が緩んでいるときは侵入思考や強迫観念が和らぐということから、侵入思考を克服改善させる革新的なトランス状態誘導技術（脳内・心理訴求技術）が開発され、大きな効果を上げています。

従来の侵入思考の治し方として「心理療法、カウンセリング、催眠療法、認知行動療法、薬物治療、瞑想、スピリチュアルセラピー」などがあるのですが、いずれも根本から固着した侵入思考の原因を改善するには威力不足、無意識から生じる侵入思考の原因、根源に手が届きません

侵入思考は深く自分の防衛本能とメンタルブロックと直結しているため、思考をリセットしようとしても、余計雑念やネガティブ思考に抵抗されてしまいます。