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侵入思考というのは、自分では望まない強迫的な辛いイメージや考えが勝手に侵入する思考のことで、これには人にも言えないような不愉快な内容が多く、侵入思考そのものがストレスとなり、侵入思考を無視しようと努力すればするほど、不快な思考が増幅していくという悪循環に。

克服改善の頑張りが侵入思考をさらに悪化させる矛盾が生じるもので、強迫性障害やうつ病、PTSD、産後うつの人に無視できないほど辛い侵入思考が発症しやすいといわれています。

この侵入思考は、ストレス負荷がひどい時に悪化しやすく、ストレスが少なく、体や脳が緩んでいるときは侵入思考や強迫観念が和らぐということから、侵入思考を克服改善させる革新的なトランス状態誘導技術（脳内・心理訴求技術）が開発され、大きな効果を上げています。

従来の侵入思考の治し方として「心理療法、カウンセリング、催眠療法、認知行動療法、薬物治療、瞑想、スピリチュアルセラピー」などがあるのですが、いずれも根本から固着した侵入思考の原因を改善するには威力不足、無意識から生じる侵入思考の原因、根源に手が届きません

侵入思考は深く自分の防衛本能とメンタルブロックと直結しているため、思考をリセットしようとしても、余計雑念やネガティブ思考に抵抗されてしまいます。